In dieser 2-tägigen Indoor Cycling Ausbildung erlernst du alles, was du für den optimalen Einstieg als Indoor Cycling Trainer brauchst! Theorie und Praxis wechseln sich super ab – auch in der virtuellen Ausbildung. Nach erfolgreichem Abschluss dieser Ausbildung kannst du als lizenzierter Indoor Cycling Trainer durchstarten! Melde dich am besten direkt für diese Indoor Cycling Ausbildung an oder erfahre hier noch ein wenig mehr.
In unserer Indoor Cycling B-Lizenz Ausbildung erlernst du die so wichtigen Basics, mit denen du selbstbewusst und sicher erste eigene Indoor Cycling Kurse anleiten kannst. Zu diesen wichtigen Grundlagen zählen:
- das Indoor Cycling Bike – Umgang, Wartung und die individuellen Einstellungen
- die Fahrtechniken im Detail – ob Berg oder Sprint, verschiedene Handpositionen uvm.
- die Musikschulung – Takte, Zeiten, Tempo, Cuing
- die allgemeine und spezielle Musikauswahl
- die grundlegende Stundengestaltung und viele Variationsmöglichkeiten
- der Umgang mit Einsteigern und relevante Gesundheitsfragen
- die individuelle Trainingssteuerung, z.B. über die Herzfrequenz
Auch bei der virtuellen Durchführung kannst du dich auf ganz viel Praxis freuen!
Wir freuen uns, dich am
10./11.04.2021
bei unserer 2-tägigen Ausbildung zum Indoor Cycling Trainer ONLINE begrüßen zu dürfen.
2 Tage (Samstag 09.30-15.30 Uhr + Sonntag 12.30-18.30 Uhr) / 20 Unterrichtseinheiten (UE)
Die theoretische und die praktische Lehrprobe findet am zweiten Tag statt.
Detaillierte Informationen sowie den Zugangslink zur Online-Veranstaltung erhältst du nach erfolgreicher Anmeldung.
Bei Fragen wende dich gerne direkt an unser aeronet europe Büro.
Diese Ausbildung eignet sich vor allem für Einsteiger, aber auch Trainer, die lange kein Indoor Cycling unterrichtet haben und die Basics wiederholen wollen.
Im Idealfall hast du bereits:
- erste Erfahrung als Kursteilnehmer im Indoor Cycling
- Erfahrung im Unterrichten von Gruppen
- sowie Grundkenntnisse der Anatomie und Trainingslehre*
Grundsätzlich setzen wir für die Teilnahme an dieser Indoor Cycling Ausbildung lediglich eine angemessene sportliche Leistungsfähigkeit voraus.
Bitte bereite für diese Ausbildung vor:
- einen ungestörten Raum/Platz
- ein Tablet, PC, Laptop o.ä. mit ausreichender Internetverbindung
- ein Indoor Cycling Bike
- funktionelle, sportliche Kleidung und ein Handtuch
- ausreichend Flüssigkeit
- Notizen zu ersten wichtigen Fragen
*Optional bieten wir dir vielfältige Möglichkeiten, dich auf folgende Themen vorzubereiten:
- Anatomie des aktiven und passiven Bewegungsapparates
- Herz-Kreislauf-System
- Physiologie / Grundlagen Energiestoffwechsel
- Musik- und Motivationstraining
- Mobilisation und Stretching
Individuelles, ergänzendes Einzelcoaching ist jederzeit auf Anfrage möglich. Erkundige dich gerne im Voraus bei uns.
